Neben der Schulausbildung und meiner Lehre im kaufmännischen Bereich bin ich seit jeher auch sehr sportlich aktiv. Da ich von Geburt an rechtseitig gelähmt, also sehr eingeschränkt bin, musste ich immer gegen äußere Widerstände kämpfen; ich habe schmerzlich gelernt mich durchzubeißen.
Doch mein Wahlspruch früher und heute lautet: Never give up! Und, ja, ich laufe Marathon. So zwang mich die Frühpensionierung zu einem totalen Neuanfang. Meine ehrenamtliche Tätigkeit für die Alzheimer Gesellschaft habe ich verstärkt und mich durch den Besuch mehrerer Kurse, Seminare und Supervisionen qualifiziert, auch in der Hospizarbeit. Hier bringe ich meine angeborenen Stärken voll ein: Sensibilität, Mitgefühl, Hilfsbereitschaft und aktives Zuhören. Insbesondere wenn es um die Themen Schmerzbewältigung, sterben oder los-lassen geht, bin ich ein gefragter Zuhörer und Ratgeber.
Nach einer langjährigen Hypnoseausbildung, die ich mit einem Zertifikat abgeschlossen habe, will ich mit der von mir entwickelten "Hènner-Methode", die ganz gezielt auf meinen Erfahrungsschatz aufbaut, ganz besonders für Menschen da sein, die Hilfe suchen – um Ängste abzubauen, ihr Lebensziel zu erreichen, Vergangenes abzulegen oder über sich selbst hinaus zu wachsen.
Meine Stärken, meine umfangreiche Ausbildung und Erfahrung, aber insbesondere meine spezielle Art und Weise, bewirken eine positive Veränderung im Leben der Menschen, die mich ansprechen.
Daher mein Motto heute: Ich bin für die Menschen da! Parallel dazu bin ich als Lauftrainer tätig und bringe Interessierte dazu, mit dem richtigen Mindset Dauerläufer zu werden (sogar bis zum Marathon, wenn sie es wollen). Laufen ohne zu schnaufen . . . Getreu dem Wahlspruch:
Never give up!
– Hènner M.F. Barber
BEISPIELE MEINER TÄTIGKEIT ALS HYPNOTISEUR:
Hypnose zur Gewichtsreduktion
Willst Du die verbesserte Lebensqualität entdecken, die das Abnehmen mit Hypnose mit sich bringt? Willst Du Dich wieder wohlfühlen in Deiner Haut?
Mit Hypnose Gewicht verlieren ist möglicherweise noch viel einfacher und angenehmer, als Du es Dir vorstellst. Wenn Du wissen möchtest, wie genau Hypnose Dir beim Abnehmen helfen kann, beantworte ich Dir Deine Fragen gerne persönlich.
Hypnose zum Wohlfühlen
Mir ist wichtig, dass Du Dich bei mir gut aufgehoben fühlst.
Hypnose kann Dir dabei helfen, auf eine einfache und angenehme Art glücklich im Leben zu stehen. Ich sage gerne, dass die Wohlfühl-Hypnose einen Schutzmantel über Dich schlägt. Ein Schutzmantel in dem Du Dich wohlfühlen und in dem Du Dich sicher, geborgen, zu Hause und vollständig frei von Ängsten fühlen kannst. Und wenn Du möchtest, darfst Du deinen Schutzmantel auch gerne anlassen und mit nach Hause nehmen.
Hypnose zur Rauchentwöhnung
Damit Du Dein Leben lange und gesund genießen kannst, kann es sinnvoll sein, dass Du mit dem Rauchen aufhörst. Hypnose ist hier ein besonders wirkungsvolles Mittel, weil es nicht nur mit dem Bewussten, sondern auch mit dem Unbewussten arbeitet.
Wenn Du gerne mit dem Rauchen aufhören möchtest, könnte Hypnose genau das Richtige sein, um Dir dabei zu helfen, diesen Entschluss auch umzusetzen.
"Was meinen Hypnose-Stil auszeichnet ist mein persönlicher und respektvoller Umgang mit Menschen – weil der Mensch mir am wichtigsten ist. Du kannst Dich bei mir regelrecht fallen lassen.
Besonders ist auch, dass ich Dich auf Wunsch zu Hause besuche, weil Du Dich in gewohnter Umgebung ganz bestimmt am sichersten fühlst."
– Hènner M. F. Barber
"Mein Angebot ist es, Menschen mit Ängsten aller Art spezielle Gespräche anzubieten.
Bei Traumata, bei Phobien vor Operationen oder vor Krankheiten, bei Zukunftsängsten oder Zweifeln...
...bei mir kannst Du dich geborgen fühlen."
– Hènner M. F. Barber
Die Hènner-Methode
Eine Sache, die mich und meinen Stil stark geprägt hat, ist meine langjährige Arbeit im Hospiz und mit schwerstbehinderten Menschen, durch welche sich meine innere Einstellung gewandelt und meine Sensibilität verfeinert hat. Für mich steht jetzt der Mensch im Mittelpunkt und ich nehme jeden Schmerz ernst.
Mein Stil basiert auf einem persönlichen Kontakt mit viel Nähe. Wenn Du in der Lage bist diese Nähe zuzulassen, kannst Du Dich bei der Hypnose mit mir bedenkenlos fallenlassen und bist bei mir genau richtig.
Ängste überwinden
Mal über seinen Schatten springen und was verrücktes tun! Hier seht Ihr ein Beispiel: Hènner beim Indoor-Skydiving!
Selbsthypnose
Das erste Mal Fallschirmspringen – da kann man schonmal ziemlich aufgeregt sein...
...doch bei einem Selbstexperiment habe ich mich vorweg mittels Selbsthypnose auf das Ereignis eingestellt, um mir die Angst zu nehmen. Im Flugzeug, kurz vor dem Sprung, habe ich dann die begonnene Selbsthypnose nochmals vertieft. Im Video kann man das auch noch kurz vor dem Sprung sehen. Und dann ging es schon los! Es war ein sehr schönes Erlebnis.
Straßenhypnose / Blitzhypnose
Meine Kollegen und ich machen auch Hypnose Street Events, z. B. in Köln, Frankfurt, Mainz und Darmstadt. Das macht immer besonders Spaß – und jeder, der interessiert ist, darf es gerne einmal ausprobieren :)
"Ganz herzlichen Dank Hènner, Du hast mir sehr geholfen. Ich bin mit einer sehr großen Angst zu
Dir gekommen, die mich gelähmt und handlungsunfähig gemacht hat. Deine einfühlsame Art
zuzuhören war für mich die Gelegenheit, mich Dir ganz zu öffnen. So konnte ich mir Dinge von der
Seele reden, die ich vielleicht sonst nur meinem besten Freund anvertraut hätte. Du hast zugehört
und wenig gesprochen, doch wenn du etwas gesagt hast, war es immer ein Impuls für mich. Du
hast dadurch meinem starren Denken und Empfinden neue Richtungen gegeben. Die darauf
folgende Hypnose habe ich als sehr entspannend empfunden. Mit gestärktem Selbstbewusstsein
bin ich nach Hause. Meiner Angst bin ich nach wie vor begegnet, doch habe ich nun neue
Sichtweisen - ich möchte mich so ausdrücken: den Ursachen meiner Angst kann ich nun mutig
und selbstbewusst (also angstfrei) gegenüberstehen und siehe da - wenige Tage später habe ich
sogar darüber lachen können. Angst? Ich? Davor nicht! Vielen Dank Hénner.."
"Jeder kennt wohl dieses Gefühl im Leben, dass man an seine persönlichen Grenzen gerät und den Ängsten und Gefühlen ohnmächtig gegenübersteht. Was hatte ich schon alles probiert, um dieses negative Gedankenkarussell mit den Abgründen los zu werden (Therapie, Aufmerksamkeitsübungen, Sport... das ganze Programm). Es stand eine riesen Herausforderung an, die mich unglaublich stresste mit Angst, Schlafstörungen …und da fand ich meinen lieben ehemaligen Fachkollegen Hènner Barber wieder. Ich habe mich einfach getraut, weil Hènner ein vertrauensvoller, tief fühlender Mensch mit einem Durchsichtblick ist. In sehr intensiven Vorgesprächen ergründeten wir gemeinsam die ganzheitlichen Problembereiche und entwickelten Ziele. Die konkrete Hènner- Hypnose war dann wie ein Durchbruch in eine friedvolle andere Welt. Endlich konnte ich loslassen, entspannen und die negativen inneren Verletzungen lösen und durch positive Muster ersetzen. Es war wie wenn ein schlechter innerer Bann gebrochen, die Schleusen für echte Gefühle und Frieden geöffnet wurden und endlich dieses tiefe Gefühl der Leichtigkeit entstand. In Kontakt treten mit sich selbst, das habe ich lange gesucht und Hénner hat es geschafft mich mit meinem Unterbewusstsein zu verbinden. Ein so schönes Gefühl. Ich wollte nicht, dass diese Entspannung aufhört. Urvertrauen, der Schlüssel zu den eigenen Fähigkeiten wurde mir geschenkt. Stark fand ich auch, dass Hènner mir als Nachphase Gesprächsimpulse auf Tonband und positive Stärkung dieser neu gewonnen Selbst- und Weltsicht mit auf den Weg gegeben hat. Ich kann Hènner Barber nur weiterempfehlen. Trauen Sie sich auf die innere Reise zu gehen."
"Skeptisch wie ich als praktisch orientierter Mensch nun mal bin, habe ich mich auf Ratschlag meiner Frau auf ein Gespräch mit Herrn Barber eingelassen. Ich hatt' ja nix zu verlieren. Außer meinen Kopfschmerzen, die mich seit Monaten plagten. Nun ist Herr Barber ja kein Arzt und so verschrieb er mir auch keine weiteren Tabletten. Nach etwa 40 Minuten Redezeit, also Ich hab überwiegend geredet, schlug er vor: Kommen Sie, laufen wir mal eine Runde! Und das haben wir dann noch zwei mal an verschiedenen Tagen wiederholt. Tja, was soll ich sagen, was sich schon beim ersten Treffen angedeutet hatte, ist Wirklichkeit geworden. Die Schmerzen sind weg. Ja, ich kann wieder lachen.
Herr Babers Art mir zuzuhören, gezielt Fragen zu stellen und Möglichkeiten aufzuzeigen ist für mich einzigartig. Auch meine Vorurteile gegenüber Hypnose sind alle widerlegt. Herzlichen Dank lieber Herr Barber, ich empfehle Sie sehr gerne weiter. Meine 100%-Empfehlung für Herrn Hènner Barber."
"Meine Eindrücke von der wunderbaren Hypnosebehandlung:
Ich habe ziemliches Übergewicht und neige zu emotionalem Essen, insbesondere in den Abendstunden. Die Hypnose sollte ein Versuch sein, da einiges zu verändern. Hènner Barber hat sich viel Zeit genommen und im ausführlichen Vorgespräch habe ich schon so einiges über mich gelernt. Hènner ist sehr empathisch, kann gut zuhören und stellt die richtigen Fragen. Ich habe mich die ganze Zeit über wohl und gut aufgehoben gefühlt. Schon nach einer Sitzung kann ich positive Veränderungen in meinem Verhalten feststellen und werde bei Bedarf sicher wieder eine Sitzung buchen. Ich kann es nur weiterempfehlen."
"Ich hatte vorher keine Erfahrungen in Hypnose, und kann sagen: es funktioniert. Die zwei Aspekte, die für mich am entscheidendsten sind: zum einen ist der Zustand der Trance sehr angenehm und ein besonderes Erlebnis, man möchte in diesem Zustand gerne länger verweilen. Bei mir ist es so, dass ich zwar schon noch da bin, aber ich bin auch weit weg, schwer zu beschreiben. Es entsteht eine direkte Verbindung zwischen dem "Selbst" und der Stimme des Hypnotiseurs, während das "Ego", also das "Ich", sich für einen Moment lang ganz zur Ruhe begibt. Interessant ist, dass man sich inhaltlich auch oft nur an sehr wenige Dinge direkt erinnern kann, aber das Gefühl bleibt. Wenn man unmittelbar nach der Trance wieder "zurück" ist, fühlt sich die Welt ganz anders an, die Art und Weise der Entspannung ist mit nichts zu vergleichen. Zum anderen die Langzeitwirkung: Die Hypnose löst mit der Zeit innere Impulse aus, die zu merklichen Veränderungen führen. Nach und nach, Woche für Woche ein bisschen mehr. Bei Hènner ist man bestens aufgehoben, klare Empfehlung von mir!"
Erfahrungsbericht einer Frau im 45. Lebensjahr aus Mainz vom 26.07.2021:
"Zu der Hypnose kann ich folgendes sagen: Ich befand mich 30 Minuten in einem Trancezustand welcher eine solche Ruhe und tiefe Entspannung in mir herbei führte, welche ich tatsächlich nur annähernde erfahren habe, als ich auf den Malediven tauchte. Das Loslassen und in den Trancezustand zu kommen fiel mir überhaupt nicht schwer, da ich mich auf Hénner Barber sehr gut und vertrauensvoll einlassen konnte.
Zuvor sprachen wir eine längere Zeit miteinander. Er fragte nach Erkrankungen und ob ich Medikamente regelmäßig einnahmen, muss. Danach stellte mir gezielte Fragen welche ich beantwortete. Nach kürzester Zeit kam ich durch die Fragen von Herrn Barber welche von ihm in einer sehr respektvolle und außerordentlich ruhiger sanfter Stimme gestellt wurden an meine wunden Punkte und konnte ihm diese in sehr emotionaler deutlichen verbaler Darstellung beantworten. Als Herr Barber für sich genügend Informationen gesammelt hatte teilte er mir mit, dass es nun zum Teil der Hypnose käme.
Ich wechselte meinen Sitzplatz auf einen äußerst bequemen Sessel und er begann mit sehr sanfter überaus angenehmer ruhiger Stimme mir mitzuteilen, dass ich es mir bequem machen solle und begleitete mich mit Atemübungen und geschultem Wissen in den Trance Zustand.
Während dieses künstlich erzeugtem partiellen Schlafes in Verbindung mit einem veränderten Bewusstseinszustand, welchen ich in diesem Ausmaß zuvor in meinem Leben noch nie erfahren habe. Der Zustand diese Trance ist zu vergleichen mit einem tiefen entspannten Wachzustand.
Durch diesen Zustand schränkte sich meine Aufmerksamkeit auf wenige Inhalte ein. Während dieser Phase suggerierte mir Herr Barber Anweisungen, die direkt in mein Unterbewusstsein floss. Diese Suggestionen sind auch nach Auflösung des Trance Zustandes noch wirksam. Ich spüre tatsächlich eine Veränderung meiner Informationsverarbeitung in mir.
Nach zwei Tagen der Hypnose bin ich noch immer sehr entspannt und positiv gestimmt. Dieses Gefühl der Trance ist dermaßen angenehm, dass ich diese Erfahrung in Zukunft noch öfters erleben möchte. Herr Barber gab mir mit auf den Weg, dass ich mich alleine durch selbst Meditation in diesen Trance Zustand versetzen kann. Dies kann ich hiermit nur bestätigen. Es ist großartig diese Erfahrung bei Herrn Barber gemacht zu haben. Geholfen hat mir die offene und ehrliche Art wie er von seinem eigenen Problem sprach und aus dieser positiven Erfahrung heraus sich selbst zum Hypnotiseur ausbilden ließ. Herr Henner Barber ist ein Geschenk für Menschen welche sich auf ihn einlassen können."
Henner ist ein sehr netter Mensch der sich viel Zeit und Mühe für die Hypnose nimmt er arbeitet sehr gewissenhaft und gut ich bin rundum begeistert und zufrieden. Lieber Henner vielen Dank für deine Mühe.
